L'arte dello Yoga

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    September 5, 2014 /

                     

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    Sigrid
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Piano inclinato posizione di base molto rinforzante

https://www.youtube.com/watch?v=Kvd2ueDAI9E

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Posizione sulla testa – avanzato

https://www.youtube.com/watch?v=wzaCWhh1Epg

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Alimentazione salutare

Aggiungere delle forze vitali al cibo

Baguette di farro
Carote serpeg- gianti
Grissini di farro integrali
Insalata di cavolo rosso con noci
Polpette soffici di grano saraceno
Cipolla con curry

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